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问患者提问

经期可吃黑米吗

我的习惯是每天早上喝一碗喝米粥，但是今天我来月经了，有一点痛经，我想知道经期可吃黑米吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期间是可以吃黑米粥的，这个是没有什么影响的。月经来潮期间可以喝些红糖水来缓解痛经，也可以吃些益母草来治疗痛经。
月经期间最好不要接触冷水，少吃生冷食物，注意休息。

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