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胀气的食物有哪些

朋友的孩子正是发育的时候，可是，孩子经常胀气，朋友也不知道该怎么办，朋友为此很着急，我想知道，能够产生胀气的食物都有哪些啊

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食,经肠道配合轻松的运动,能促进食物消化,这比找治疗胃胀气的食物有哪些方便多也有效多了。

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