问题分析：你说的疾病应该是是和劳累，睡眠不好脾虚，肾脾不足的原因有关系。首先应该好好的休息，保证睡眠意见建议：和阴虚，脾失运化有关联。
应该用中药健脾补阴，体温不高和气虚有关系。应该找中医看看，号号脉，看看舌苔，用中药合理的辩证治疗。可以用：归脾丸，黄芪精颗粒
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