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孩子缺锌怎么补

患者年龄:十三岁偏食,个子矮小,偏食有二三年,今年十三岁才一米四 曾经的治疗情况和效果:前年补过,吃汤臣倍健想得到怎样的帮助:现在还要吃什么
提问时间:2020-12-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,对于你叙述的情况来看,孩子个子长得慢,偏食也是有属于缺锌的可能。指导意见:缺锌可以在医生的指导下服用锌剂。

    您可以通过食物富含锌的食物来补充,这样既安全又有利孩子的生长发育。富含锌的食物有:贝壳类海产品(牡蛎、蛤蜊等)、瘦肉、肝脏、鱼类、虾、紫菜、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。

    以上是对“孩子缺锌怎么补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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