痛经如何调养和治疗

病情分析：引起痛经的因素很多，子宫颈管狭窄会导致月经外流受阻，从而引起痛经。而子宫发育不良会容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧也可以引起痛经。

如果妇女子宫位置极度后屈或前屈，直接影响经血通畅而致痛经。意见建议：除了定期到医院检查外，平时不要用冷水，要用热水。

多喝热水。睡觉之前用温水泡脚，多穿些，如果实在是很痛的话，最好躺在床上休息。