躺下时候膝盖连着大腿就很痛，坐着不怎么痛

你说的情形,要注意腰椎疾病的影响,一般要给予CT或MRI的检查,才能诊断和鉴别清楚.指导意见建议;

1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

3,疼痛期间要注意休息,尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症。