你好,软化脑血管的可选择深海鱼油,或者其他卵磷脂类保健药。黑木耳,芹菜,大豆制品,鱼类(尤其是海鱼)等都有降低血胆固醇,软化脑血管的药物作用,坚持搭配在食物中能起到这方面的保健作用。
尽量还是避免吃药。
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