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问患者提问

如何为宝宝调整作息时间？

宝宝好像养成了一种习惯，每天晚上7点多钟就开始睡，等到10点左右就醒了，一直到晚上12点多才肯入睡，把大家都弄得好辛苦啊，怎么办啊？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

7点多的时候不给他睡，多逗他玩玩，等到89点钟的时候在给睡。或者是7点的觉给提前点到45点钟。

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