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晚上睡觉盖两床棉被还冷应不应该

我今年26岁，女性。现在是夏天，晚上没有空调我睡不着。打开空调，我盖上被子，仍然觉得冷。晚上盖两床被子还是很冷应不应该？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身冷主要是由于您阳虚引起的，是脾肾阳气不足的表现。您可以适当吃点温中健脾的药物，温补脾肾。忌冷饮，注意保暖。平时可以多喝点生姜大葱红糖水。
适当锻炼，加快血液运行。

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