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口渴口干，怕冷，下肢凉，睡眠差。

口渴口干，怕冷，下肢凉，睡眠差。知道啥病，怎么治疗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

象您这样脚冷的情况，大多是血虚引起的，与平时缺乏锻炼有很大的关系。您应该多参加户外运动。增强体质，平时一定要规律生活作息，不要经常熬夜，饮食上可以多吃点补阳的食物，象狗肉、羊肉、韭菜等。

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