来月经时腹泻咋办

来月经拉肚子确实是很多女性都会有的症状，但是这却也是一种病症，应该引起人们的注意。经期拉肚子是因为气血不足导致的，在经期时，人体有限的气血被集中起来，肠胃就会气血不足了，从而导致肠胃功能减弱、拉肚子的症状。

可以每晚进行泡脚、多吃红枣、桂圆、多喝红糖水、不吃冷饮以及控制寒性食物的摄入，尽量吃应季的瓜果蔬菜、不要熬夜。