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严重的子宫后位，腰酸

生完孩子一年多了，最近老是腰酸。医生说是严重的子宫后位

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

严重的子宫后位，腰酸，一般没有太好的办法，可以采用锻炼及针对性运动来调整。可以用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。
子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。再就是睡觉时，取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。

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