脚底长茧是继续跑步还是休息

问题分析：如果脚底的茧是新生的，还是比较薄的，那么最简单的方法就是每天泡一下热水洗脚，不用刻意用东西去搓，只要用手稍微搓一下，泡得软了它自然会脱落的。

意见建议：如果脚底的茧有些厚，不能直接通过泡脚搓除，那么可以使用一些软化剂或者类似的产品，涂到脚底，最好使用纯天然的软化剂，比如柠檬和西红柿都可以软化足底老茧，洗脚时用它们擦脚底能软化厚茧。