腰两边压疼痛睡觉也会压痛有时坐着久了两边就开始有点

问题分析：你好。从你所描述的症状及检查的情况来看。就现在的症状来看在治疗上面是可以考虑通过局部推拿、拔罐等理疗治疗。

另外还可以局部贴点通络止痛的膏药。意见建议：治疗期间要多休息。药物方面可以服用点比如腰痛宁及消炎止痛的药物治疗。

治疗恢复期间饮食方多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。