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因为工作的原因整天坐着时间长了就腰酸背疼很难受想知

因为工作的原因整天坐着时间长了就腰酸背疼很难受想得到怎样的帮助:想知道长期这样是不是对身体伤害大能有什么方法减缓疼痛

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长时间坐着导致腰酸背痛这种情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘增生导致的，这种情况可以到医院做个按摩理疗，贴贴止痛膏，平时不要长时间坐着，多起来走走活动一下，注意保暖，不要让腰部受凉

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