乳房摸起来有一粒一粒的东西那是什么要紧吗？不痛不痒

病情分析： 您好，可能是乳腺增生，乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。

意见建议：确诊得了乳腺增生在日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食。