头疼感觉身上很烫但体温低于36度

您好，您这种情况应该是病毒感染引起的，最好还是平常注意多喝水的。注意调理，配合抗病毒药物。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水，配合板蓝根颗粒，可以用温开水热毛巾热敷头，配合吃一阶段正天丸。

保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，实在不放心的话到医院做一下全面检查。