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晚上睡不踏实怎么办老翻身

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。这考虑是缺乏钙导致的现象，可以积极的进行补充治疗为好的。另外也是要注意多晒太阳，补充钙和鱼肝油意见建议，同时要注意大人的饮食，多吃含钙高的食物为好的，有利于吸收，提高睡眠的质量

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