你好，你的病是肛裂或痔疮引起，平时应注意少吃辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，多锻炼身体，保持大便通畅，内痔大便粗造时容易出血，即粘在大便上，外痔出血是鲜血，容易让人感觉是拉血。
不是说痔疮肛裂便血就是晚期，希望你能去医院检查一下。
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