心肌炎平时应该注意哪些问题。

　心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变.近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加.病情轻重不同、表现差异很大、婴幼儿病情多较重、成年人多较轻、轻者可无明显病状、重者可并发严重心律失尝心功能不全甚至猝死　

一、预防感染：病毒性心肌炎是感染病毒引起的.防止病毒的侵入是十分重要的.尤其应预防呼吸道感染和肠道感染.对易感冒者平时应注意营养、避免过劳、选择适当的体育活动以增强体质.避免不必要的外出、必须外出时应注意防寒保暖、饮食卫生.感冒流行期间应戴口罩、避免去人口拥挤的公共场所活动　

二、劳逸结合：应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳、使机体免疫抗病能力降低　

三、适当休息：急性发作期、一般应卧床休息2至4周、急性期后仍应休息2至3个月.严重心肌炎伴心界扩大者、应休息6至12个月、直到症状消失、心界恢复正常.心肌炎后遗症者、可尽量与正常人一样的生活工作、但不宜长时间看书、工作甚至熬夜　

四、饮食调摄：饮食宜高蛋白、高热量、高维生素.多食葡萄糖、蔬菜、水果.忌暴饮暴食、忌食辛辣、熏烤、煎炸之品.吸烟时烟草中的尼古渡促进冠状动脉痉挛收缩、影响心肌供血、饮酒会造成血管功能失调、故应戒烟忌酒.食疗上可服用菊花粥、人参粥等、可按医嘱服用生晒参、西洋参等、有利于心肌炎的恢复　

五、体育锻炼：在恢复期时、根据自己的体力参加适当的锻炼、如散步、保健操、气功等、可早日康复及避免后遗症.心肌炎后遗症只要没有严重心律失尝可参加一般性的体育锻炼、如慢跑、跳舞、鹤翔庄气功、太极拳等、持之以恒、对疾病的康复肯定是有利的.以上是对心肌炎平时应该注意哪些问题.这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降