西麦燕麦片减肥吗袋装的十几块钱一袋还有桶装的那种?

健康指导：您好：有减肥功效。燕麦的血糖生成指数比较低，有利于血糖的控制，燕麦富含蛋白质，碳水化合物，钙，铁，锌，维生素B，谷固醇，卵磷脂，膳食纤维，具有降低血糖，降脂，促进胃肠蠕动，促进排便，预防肥胖，动脉硬化，高血脂，高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，贫血，消除疲劳，维护神经功能的作用。