膝关节和脚踝处有明显类似骨头碎块摩擦声音

本人男23周岁患有腰间盘突出L3.L4L5S1向后突出两年前发现左腿类似静脉曲张状态的胀,一个姿势站立只能保持5分钟左右,去医院检查没有什么情况也就没放心上,最近这几天发现症状有些加剧,坐姿的时候左腿有明显胀痛,膝关节和脚踝活动时有明显的类似碎骨头摩擦的声音,蹲下时重心只要放在左腿上,左腿膝关节半月板下就能感觉明显的刺骨疼痛,有时轻有时非常疼,心里有些害怕了,由于上班地方比较偏,就医不方便,请医生帮忙看看这种情况大概是什么原因造成的,用不用马上请假就医.:需要医生帮助提供远程诊断:小腿部的胀痛我觉得应该是