喝酸牛奶可以调节便秘吗？一次性喝多少？

可以暂时调节，便秘是很多疾病的一种症状，单纯的改善便秘这种症状达不到根治的作用，建议您到专科医院做一下详细的检查找出便秘的原因来彻底治疗，祝您早日康复。

注意休息、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、多吃水果蔬菜，禁忌辛辣生冷饮食、勤锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境、戒烟限酒、保持良好心态。