脾气暴躁是由于内分泌分泌失调引起的,建议
1)清淡饮食;
(2)保持愉快的心情;
(3)注意休息,多食蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品);
(4)以适宜的方式发泄情绪,如想发脾气时用运动(运动食品)方式来缓解。
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