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得了甲亢可以吃白菜吗？

我今天叫朋友来我家吃饭，在饭桌上，她看到我吃白菜，她就阻止我了，叫我不要吃白菜，因为我有甲亢，说回加重病情。想得到怎样的帮助:甲亢患者不能吃白菜吗？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，可以的，白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持白菜的鲜嫩。

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