脂肪肝患者宜吃什么比较好

脂肪肝的患者一定要多吃蔬菜和水果，比如牛奶：因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收；

玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。

海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。