问患者提问

做仰卧起坐的动作的时候，起身上半身发抖。腰部有点僵硬的感觉，有些不得劲的难受

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，从你的描述看，应该是劳累引起的腰部软组织症状，与运动过度或休息不好有关。这种情况，可以先休息一段时间，保持充足的睡眠，加强营养，运动时循序渐进，不要一次做太多，这些症状就会避免

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