你好根据描述，经期注意保暖，防止受凉感冒。保持情绪稳定，心情放松。保持愉快。注重饮食调理，荤素搭配，多吃高蛋白优质蛋白食物与温热温补的食物为主忌辛辣刺激性生冷的食物。
注意个人清洁卫生。注意休息，劳逸结合，生活健康有规律，不要熬夜。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
