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身高1.53，体重100，女，算胖还是肥

身高1.53，体重100，女，算胖还是肥？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：根据您的描述，属于标准体重，建议平时注意饮食和运动调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。

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