整天感觉下肢发沉、脚发胀，早起也见缓解。有二年多了

问题分析：根据描述来看，这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能，以及腰椎疾病、下肢自身疾病造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如肢体疼痛等。

意见建议：这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，注意身体姿势的合理性，必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的光片的检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。