7个月的宝宝都可以吃什么呢？

宝宝现在7个多月了吃的东西很多了比如面条，蛋羹，虾泥鱼泥果泥什么的随着渐渐长大胃口也大了总吃这些好像有点吃腻了而且开始不放任何调料吃了两次就不爱吃了都说一岁前不能吃盐我就加一些海鲜酱油就放一两滴再慢慢现在也不爱吃了请问宝妈们给宝宝做饭都放什么调料呢？哪里能买到，宝贝好像喜欢有点味道的饭饭