我40岁生的宝宝，一直是自己带，感觉很累，自今年夏

病情分析： 头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。

轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好意见建议：平时养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情。