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脑力劳动吃什么好

提问时间：2020-06-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：您好，坚果类大多有益智补脑的效果，可食用核桃，杏仁等，也可食用一些咖啡因类食物，鱼类也有一定的补脑，全麦食品也可以。

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