怎么治疗眼睛近视和散光

病情分析：您好！近视是由于眼睛成像于视网膜的前方，散光是由于眼睛屈光不正常，角膜厚度不均匀造成的。指导意见：建议，近视可以通过远眺，多看绿色植物，有所缓解。

散光现阶段可以通过眼镜缓解。平时坚持做眼保健操。可以吃些枸杞，有助于明目。以上是对“怎么治疗眼睛近视和散光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！