腰椎间盘突出可不可以吃栗子

腰椎间盘突出可以吃栗子。腰椎间盘突出症最好饮食清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶及奶制品，豆类及豆制品、虾皮、海带等。

腰椎间盘突出症不宜吃太肥腻的食物，还要戒烟戒酒。板栗中含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，对该病的恢复没有直接影响，可以适当食用。