你好，你的这种情况在月经来潮的初期，由于卵巢功能发育还没有完全，因此会出现不规律的现象，随着时间的延长，会逐渐好转的，不要过于担心。
你好，建议，在日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，不吃生冷刺激的食物，避免受凉，注意保暖，保持轻松愉快的心情！
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