问患者提问

刚刚发现血压高了，女36岁有家族高血压史

刚刚发现血压高了，女36岁有家族高血压史。前期怎么调理？不想这么早就开始依赖药物控制血压

提问时间：2020-04-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压的控制方法主要还是看你的血压情况，若是过高还是建议你及早用药，以免血压过高引起其他方面的并发症。若是非药物控制，或者仅仅只是预防高血压，在平时生活中可以注意饮食，低盐低脂，多食用青菜，适量运动，保持一个良好的心态，避免熬夜等。

相关问题