指导意见：孕妇通常都会因为缺钙而引起腿抽筋,但是建议不要盲目的补钙,还是多吃含钙多的食物,例如吃点黑芝麻、虾皮等,如对孕妇而且不仅安全,而且很方便,还应该适当的出去走走,晒晒太阳,晒太阳有xjp 利于钙的吸收。
希望能帮到你
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