你好，因为你还是处于上学阶段，只有自己平时多注意用眼了。看书时多注意姿势，少看电视电脑，看得话也要半小时就休息一下，平时多运动运动，多吃点胡萝卜啊，鱼啊，动物肝脏啊。
注意用眼卫生。不要让近视加重了就很不错了。
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