怎么造成睡眠障碍

睡眠障碍是指由于器质性病变、心理因素等原因，导致人们出现睡眠量不正常、入睡困难睡不醒即多睡等觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，包括睡眠失调和异态睡眠。

好发于成人群体，睡眠与人的健康息息相关，据统计调，睡眠障碍很多是由于相关疾病引起的，差可以通过心理治疗和中医辨证治疗克服睡眠障碍。