冷热毛巾敷眼法多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。
在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。
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