首页 > 权威问答 > 做俯卧撑手臂痛怎么回事

问患者提问

做俯卧撑手臂痛怎么回事

我因为单位组织户外活动，比赛做俯卧撑，做完的时候感觉手臂痛，做俯卧撑手臂痛怎么回事？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

做俯卧撑手臂痛可能是因为在运动前没有进行适量的热身和拉伸活动，另外也可能因为做俯卧撑时用力过猛导致肌肉拉伤引起的。
如果俯卧撑做的过多，由于运动量过大，造成肌肉的乳酸堆积引起手臂的酸痛也是有可能的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号