问患者提问

怎么和陌生人呆在一起时会紧张、害怕、不自在、注意力不集中

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况考虑一方面是自我心态调节问题，在一个就是过于紧张造成。建议多与朋友接触，适当多参加一些室外活动多结交一些朋友，不要把自己全在一个小小的圈子里，时时刻刻都要知道自己是最棒的。

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