发病一个月前，在晋城高平残联精神康复医院看过医生。

问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。

建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。

建议来我的门诊诊治。从你说的情况不能判断是躁狂症还是精神分裂症，建议看我的文章：躁狂症，精神分裂症及精神分裂症的系统规律治疗。

谢谢！