喝生姜蜂蜜水有既可润肠通便、又可预防感冒、还有清除体内毒素的作用生姜具有发散作用、可以驱寒、去湿、年老体弱、表虚自汗者不宜久服、否则易耗气伤阴、蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多、导致人体阴液过度耗伤的不良反应、二者互补互利长期坚持服用、有益降
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