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肩袖损伤有少许积液，5个月，不想手术，如何锻炼？

下雪滑倒右肩袖损伤5个月，胳膊疼痛抬不起，县医院。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述考虑是肩周炎的可能，可因为长期的劳累，受凉，打字和动鼠标有关的。建议到医院做按摩推拿等治疗，也可以做针灸理疗。
服用伸筋丹和氯唑沙宗片，维生素B1治疗。注意避免劳累和受凉。

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