长期消化不良该怎么办？

引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等可引起。

情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物均可引起。可以应用吗丁啉、胃蛋白酶等。保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。

忌油炸食品、生冷辛辣刺激性食物。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。以上是对“长期消化不良该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！