午睡时间短且半睡半醒；晚上入睡

病情分析：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征.指导意见：饮食疗法将大豆，黑豆，海带用火炒至茶色，研粉，每天用开水冲调粉末，代茶饮用.常吃下列食品蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来.小麦：小麦中含有泛酸(VB，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统.泛酸可以预防植物神经失调症.羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。