容易犯困爱出汗健忘无精打采迷迷糊糊的天天走路很容易

你好，针对你说的情况，可能为肾阴虚的症状，可以使用可用金锁固精丸效果不错，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。

要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效。