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吃饭睡觉运动出汗特别多，体内有湿气怎么办

最近两年吃饭就出汗，汗特别多，平时出去运动一会汗就把衣服浸湿了，早上起床后身上粘糊糊的。今年又好像体内湿气重，整天不想活动，一直想睡觉，口臭，头脸油腻，脸色不好，说话没气，排便不通畅会黏在马桶上。也不知道怎么回事，平常我也挺注意锻炼身体的，希望医生能帮助我

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的病情属于中医汗症的症状，中医认为主要是气血不足引起的症状注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服虚汗停颗粒以上是对“吃饭睡觉运动出汗特别多，体内有湿气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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